2025年立秋具体日期及时间揭晓

2025年立秋在何时？该节气定于8月7日，恰逢农历七月初四。立秋，作为二十四节气中的秋季首节，预示着末伏的临近。尽管此时气温仍高，但白昼渐短，夜晚渐长。敬请关注小编为您揭晓2025年立秋的具体时刻。

2025年立秋是哪天?

2025年立秋恰逢8月7日星期三，正值农历七月初四。立秋，这一中国农历的标志性节气，每年大约在阳历8月7日或8日降临。其中，“立”寓意着起始，“秋”则代表着秋季，故立秋象征着秋季的启幕。当此日来临，夏去秋来，尽管气温尚高，但昼夜时长已开始趋于均衡，白昼渐短。此时，部分地区已能感受到秋风的轻拂。秋季，作为我国四季之一的关键季节，不仅是收获的季节，更是农民们筹备秋收、储备粮食的繁忙时期。

立秋三侯：

古代中国诸多文学作品中，将立秋划分为三候：首候凉风拂面，次候白露初现，终候寒蝉悲鸣。此意言立秋之后，风起时，人们能感受到一丝凉意，此风已迥异于夏日的炎风；继而，清晨大地上升腾雾气，秋意渐浓，寒蝉亦随之鸣叫。实则，我国多数地区立秋至处暑期间，仍处于闷热的“三伏天”，此期间并无“凉风至”、“白露生”、“寒蝉鸣”之景。按二十四节气排序，立秋之后尚有处暑，处暑意为出暑，立秋期间暑气未消。所谓“热在三伏”，三伏天涵盖小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，此四节气为一年中气温最高、潮湿闷热之时。

我国幅员辽阔，气候各异，然立秋之际，多数地方仍炎热难耐，白昼阳光炽烈；每年末伏，即立秋后首个庚日至次个庚日，正值酷暑之末。中医将立秋至秋分前这段时期称为“长夏”。立秋虽热，自然界阴阳之气却已悄然转变，万物由盛转衰，渐入成熟之境。

立秋传统习俗：

祭祀土地神

金秋时节，硕果累累，民间传统祭祀土地神，共庆五谷丰登。

啃秋瓜

在南方，人们有“立秋啃秋瓜”的传统习俗，于入秋之际，多吃西瓜以抵御秋燥，此风久传成习。据民国《首都志》所载：“立秋前一天，食西瓜，称为啃秋。”此习俗亦寓意着迎接秋天的到来。

贴秋膘

立秋之际，民间有以悬秤称重之俗，对比立夏体重，以观肥瘦，体重减轻者谓“苦夏”。彼时，健康之评判，多依胖瘦为度。体重减轻，自然需“补”，而“贴秋膘”便是补之良法。

晒秋

晒秋，这一独特的农俗景象，鲜明地体现了地域风情。尤其在湖南、广西、安徽、江西等山区，村民因地形崎岖，平原稀缺，只得在房前屋后、自家窗台屋顶晾晒农作物，此习俗日久成风，遂演化为一种传统农俗。

立秋吃什么?

茄子

立秋之际，正值茄子盛产之时，其肉质柔嫩，风味独特，享有“蔬菜之王”的美誉。茄子富含维生素、矿物质及纤维素，有助于降低胆固醇、稳定血糖，还具有清热消暑的功效。各式茄子佳肴，如茄子烧豆腐、茄子煎饼等，香气四溢，回味悠长，为立秋增添一抹清新风味。

西瓜

立秋之际，酷暑未散，西瓜成为消暑解渴的佳品。此果富含维生素与矿物质，水分充沛，既甜又爽，更有降温解热之效，对驱除燥热大有裨益。今日立秋，啜一口冰镇西瓜，甜蜜与清爽交织，宛如秋日甘霖，令人心旷神怡，精神焕发。

南瓜

立秋之际，南瓜成为众人喜爱的食材。其肉质柔滑，口感甘甜，富含维生素A、C及纤维素，助力提升免疫力、守护视力，更有滋养肌肤、调和脾胃之效。南瓜可烹饪成各式佳肴，如南瓜汤、南瓜饼等，色泽诱人，香气扑鼻，营养均衡，为立秋增添一份丰盈的滋养。

莲藕

立秋之际，莲藕成为备受青睐的当季佳肴。其清脆甘甜，富含丰富蛋白质、碳水及多种维生素，助清热润肺、健脾养胃。各式莲藕佳肴，如炒肉片、糖水等，皆美味可口，营养满分，为立秋增添一份清新健康的味蕾盛宴。

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