对于异常的现象我们都是会感到害怕的，我们知道一般睡觉都是比较安静的，虽然有些人会打呼噜、梦游、说梦话等这些异常现象。但是吧，还算是比较常见的一些有毛病的状况，但是如果是睡着笑出声呢？睡觉笑出声有什么征兆吗？

身体是一个非常神奇的存在，维护这微妙的平衡，平衡被打破就会生病，就会出现一些异常现象。如果某天你睡觉笑出声就是身体在给你发出预警，睡觉笑出声有什么征兆预警呢？
 
一般来说不要担心，偶尔一两次是正常的。因为大脑皮层有个正常的电波，如果压力大或者受刺激了大脑会导致脑部兴奋，比如做美梦刺激大脑了就会笑出声，所以睡觉笑出声是正常的生理现象。但是如果长期多梦笑出声易惊醒的话，得考虑有神经衰弱的症状了。
 
如果是神经衰弱症状的话，就不要再熬夜了，要及时调整自己的生活作息，保证充足的睡眠时间从而缓解症状。如果是精神兴奋所引起的可能是缺钙所导致，可以选择吃高钙食品补充就好，一般不用做出特殊药物治疗。
 
睡觉时笑出声也可能是病，是某种疾病的表现，有可能是调节性紊乱和长时间劳累以及心理满足所导致的，有可能是神经性兴奋和紧张以及神经衰弱所引起，也有可能是精神性刺激和心情愉快有关。经常出现这种情况的话，需要及时到正规医院的精神科进行全面检查，按医嘱服用药物来帮助治疗。
 
睡觉笑出声，是婴儿的话，可能是其生理基本的需求得到满足，获得安全感等；是成人的话，可能是睡前发生事情在大脑中留有较深刻的印象，使处于睡眠中的大脑皮层仍较为兴奋，在夜间潜意识表现出发笑的症状，所以，建议睡前不要过于兴奋。
 
睡觉笑出声有什么征兆的话，可能就是单纯的大脑皮层仍然兴奋的状态下睡觉，建议睡前修身养性、心平气和哦，早睡早起身体好。如果长期受此困扰的话，可以到正规医院进行检查，由专业医师进行判断哦。
 
 

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