属马的人在2023年的年份中，会比其他属相的人更容易受到岁次的负面影响。2023年对于属马的人来说，是破太岁的年份，可能会出现一些不利的情况。那么，如何化解呢?

 

一、注意饮食健康

健康是最基本的保障，属马的人要注意饮食，避免过度饮酒，少吃辛辣刺激的食物，保证饮食健康，减少体内毒素的积累。肝是我们体内的主要解毒器官，破太岁容易让属马的肝脏承受过度负担，因此平时还需要多吃些有助于保肝的食品，如绿叶蔬菜、水果、豆腐等。

 

二、乐观积极心态

保持乐观积极的心态，是任何时候都非常重要的。在面对破太岁的影响时，属马的人更需要保持自信和积极的心态，不要被负面情绪所影响，可以通过自己喜欢的事情或运动来转移注意力，保持心情愉悦。

三、调整财务计划

马年出生的人通常善于理财，但在破太岁的影响下，属马的人可能会出现一些不稳定的财务情况。因此，他们需要审慎考虑自己的财务计划，遵守基本原则，不要盲目地跟从别人的建议，要量入为出，不过分冒险，以保持健康的财务状况。

 

四、增强自我修养

属马的人通常性格豁达天真，但因为受破太岁的影响，可能会出现一些在思想层面上的不稳定。因此，这个时候需要加强自我修养，如阅读书籍、旅游、参加培训等，提高自己的素质和知识储备，以增强思想修养，帮助自己更好地应对挑战。

 

五、注意人际关系

人际关系对于每个人都非常重要，尤其是在破太岁的年份中。属马的人需要保持良好的人际关系，不仅要注重与家人的关系，还要注意同事、朋友间的关系。建立和谐、理解和信任的工作和朋友关系，对于克服破太岁产生的一些不利因素有很大的帮助。

 

六、健康的生活习惯

除了上述几点，属马的人在2023年破太岁年份中，还需要注意健康的生活习惯，比如保持适当的运动，避免熬夜、长时间的电脑操作等不良习惯，保持规律作息，保证足够的睡眠时间。

在2023年的破太岁年份中，虽然属马的人可能会面临一些挑战和压力，但只要保持健康的生活习惯，调整自己的心态，加强自我修养，增强人际关系，适当调整财务计划，就能够化解岁次的不利影响，顺利和健康度过一年。